Путь к странице: Главная Новости Физическая активность и здоровье

Физическая активность и здоровье

С 01.08.2018 по 31.08.2018 в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №1» пройдет месячник «Движение – кладовая жизни»

Целью мероприятия является повышение информированности населения о влиянии физической активности на здоровье и формирование приоритетов здорового образа жизни. В рамках месячника будут проведены беседы, занятия в школах здоровья, оформлены стенды, уголки здоровья, распространена печатная продукция в поликлинике, МДОУ и на предприятиях.

Зачем нужна физическая нагрузка?

В ХХI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный, сидячий образ жизни, из–за чего развивается гиподинамия – снижение двигательной активности.

Гиподинамия – причина развития заболеваний сердечно – сосудистой системы, сахарного диабета, остеопороза и многих других заболеваний. Физическая культура ориентирована на оздоровление организма, формирование, поддержание и развитие здорового образа жизни. Занятия физической культурой могут носить самый разнообразный характер, начиная от ходьбы и легких пробежек и заканчивая увлечением экстремальными видами спорта.

Помните! Движение – это жизнь!

Физическая активность

Яндекс.Метрика Программирование, разработка версии для слабовидящих — Интернет-лаборатория «Делиссимо»

Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать Вас и получать информацию о Вашем пользовательском опыте. Если Вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, вы должны покинуть сайт. Если Вы продолжаете пользоваться сайтом, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на использование файлов cookie, обработку и хранение Ваших персональных данных.

Ок, даю согласие